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Selbstuntersuchung Mädchen

Es ist wichtig seinen Körper gut zu kennen. Dann merkst du schnell, wenn sich etwas verändert. Es hilft, wenn man sich regelmäßig selbst untersucht. Mädchen sollen ihre Brüste, ihren Intim-Bereich und ihren Po (After) regelmäßig untersuchen. Am besten suchst du dir dafür 1 fixen Tag im Monat aus zB am ersten Tag nach deiner Monats-Blutung. Direkt nach der Blutung ist die Brust weich und man kann sich gut abtasten. Du kannst deine Brüste auch eincremen, dann geht es leichter.

Wie kannst du deine Brust untersuchen?

Stell dich nackt vor einen Spiegel. Die Arme lässt du auf der Seite einfach locker hängen. Schau dich zuerst an: Hat sich deine Haut verändert? Hast du irgendwo Beulen oder Flecken? Hat sich die Form deiner Brüste verändert? Hat sich die Form deiner Brust-Warzen verändert? Hebe deine Arme in die Höhe und schau dich noch einmal ganz genau an. Dann tastest du deine Brüste mit der Hand ab. Mit der linken Hand wird die rechte Brust untersucht. Mit der rechten Hand wird die linke Brust untersucht. Streiche sanft über deine Brüste. Hat sich die Haut verändert? Ist die Haut glatt und gleichmäßig? Streiche etwas stärker über deine Brüste, so dass du auch tief in das Gewebe spürst. Verwende unterschiedlichen Druck mit der Hand. So kannst du kleine Knoten oder harte Stellen schnell erkennen. Taste auch deine Achsel-Höhlen und deine Schlüssel-Beine ab. Wenn du Veränderungen, Knoten oder harte Stellen findest, zeig sie bitte deinem*deiner Frauenärzt*in.

Wie kannst du deine Geschlechts-Teile untersuchen?

Dazu brauchst du einen Spiegel. Schau dich mit einem Spiegel zwischen den Beinen genau an. Siehst du Knoten, rote Stellen oder Warzen im Bereich deiner Vagina? Wenn es juckt oder du Ausfluss hast oder es beim Pinkeln brennt, solltest du zum*zur Frauenärzt*in gehen. Wenn du Schmerzen beim Stuhlgang hast oder blutigen Stuhl könnten es Hämorrhoiden sein. Das sind Verdickungen beim After und sollten untersucht werden.

Hast du Fragen zum Thema?

Hier findest du wichtige Gebärden & Erklärungen zum Thema:

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