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Erektionen

Erektion

Egal ob du wach bist oder schläfst: Es kann immer passieren, dass dein Penis steif ist. Zu einem steifen Penis sagt man auch „Erektion“. Aber warum hat man Erektionen? Und warum kann man das nicht immer kontrollieren? Wie lange dauert eine Erektion überhaupt? Ist es schlimm, wenn ich keine Erektion haben kann?

Warum wird der Penis steif?

Dein Penis wird steif, weil du sexuell erregt bist. Oder weil deine Kleidung eng anliegt und am Penis streift. Oder weil du im Bus sitzt und es beim Fahren vibriert. Es gibt so viele Gründe! Manchmal weißt du auch nicht, warum du plötzlich eine Erektion hast. Manchmal ist das nicht bewusst. Du hast vielleicht etwas gesehen oder gefühlt, dass dich sexuell erregt hat. Vielleicht hast du etwas geträumt? Nach dem Aufwachen erinnerst du dich vielleicht nicht mehr und hast einfach eine „Morgen-Latte“. Eine Morgen-Latte ist ein steifer Penis in der Früh. Manchmal hat ein steifer Penis etwas mit sexueller Erregung zu tun. Manchmal auch nicht.

Wie lange dauert eine Erektion?

Eine Erektion kann 10 Sekunden dauern oder eine halbe Stunde. Das ist ganz verschieden. Das ist auch abhängig von der Situation. Ein Tipp: Wenn du eine Erektion hast, die länger als 1 Stunde dauert. Oder wenn die Erektion schmerzhaft ist – bitte frag deine*n Ärzt*in.

Was ist der Lust-Tropfen?

Während einer Erektion kann aus dem Penis eine Flüssigkeit kommen. Wir sagen auch „Lust-Tropfen“ dazu. Das passiert noch vor dem Orgasmus. Der Lust-Tropfen ist eine durchsichtige, schleimige Flüssigkeit. In dieser Flüssigkeit kann aber auch schon Sperma drin sein. Darum ist es wichtig, auch vor einem Orgasmus an Verhütung zu denken. Auch durch den Lust-Tropfen ist es möglich, dass ein Mädchen schwanger wird. Mehr darüber erklären wir dir in unserem Video zum Thema „Verhütung„.

Ist es schlimm, wenn ich keine Erektion habe?

Viele Buben und Männer machen sich Sorgen: Was ist, wenn sie keine Erektion haben können? Wir sagen dazu auch „keinen hochbekommen“. Das passiert und ist ganz normal. Der Körper ist keine Maschine. Er funktioniert nicht auf Knopfdruck. Oft passiert das, wenn man zum ersten Mal mit jemandem Sex hat. Das erste Mal oder jedes erste Mal mit einem*einer neuen Partner*in ist etwas Besonderes. Vielen Buben und Männer setzen sich selbst unter Druck. Sie glauben dann vielleicht, dass sie besonders gut sein müssen. Dieser Druck und diese Ängste können dazu führen, dass man keine Erektion hat. Vielleicht hast du auch solche Sorgen? Vielleicht weißt du nicht, ob du alles richtig machst und was dein*e Partner*in über dich denkt? Ganz einfach: Sei offen und ehrlich. Kommunikation ist der beste Weg, um Ängste und Sorgen los zu werden. Kommunikation ist im Bett sehr wichtig. Auch wenn du keine Erektion haben kannst: Rede mit deinem*deiner Partner*in! Spaß im Bett ist auch ohne Erektion möglich. Wichtig ist, dass ihr Spaß habt und euch vertraut und nicht, dass alles sofort funktioniert. Hast du noch Fragen? Du kannst immer deine*n Hausärzt*in fragen oder dich an eine Beratungs-Stelle wenden!

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