Erogene Zonen

Allgemein ist der ganze Körper empfindlich für Berührungen. Wo ein Mensch gerne berührt werden möchte ist ganz unterschiedlich. Es ist auch unterschiedlich, wie stark eine Person berührt werden möchte. Es gibt Bereiche am Körper, wo sehr viele Nerven-Enden sind. Diese Bereiche sind dann empfindlicher. Diese Bereiche sind zum Beispiel: die Spitze des Penis, die Klitoris, die Hoden, die Scheiden-Lippen, der Damm, der Anus, die Brust-Warzen.

Viele Menschen mögen Berührungen bei den Ohr-Läppchen, beim Bauch-Nabel, am Hals und am Nacken. Es gibt auch Menschen, die Berührungen an Händen, Füßen oder Rücken sehr gerne haben. Das ist bei jedem Menschen anders

Manche Menschen sind sehr empfindlich. Manche Menschen fühlen nicht so viel. Das ändert sich auch im Lauf des Lebens. Vielleicht entdeckst du immer wieder eine neue Stelle am Körper, wo dir Berührungen Spaß machen. Vielleicht sind das Stellen, an die du vorher nie gedacht hast? Überraschungen machen Sex und Zärtlichkeiten richtig spannend. Du brauchst dich dafür nicht zu schämen. Das ist alles ganz natürlich. Sag deiner Partnerin oder deinem Partner, wo du gerne berührt wirst. Sag ihm oder ihr auch, wie du gerne berührt wirst. Du musst nicht vor dem Sex reden. Du kannst auch reden, während ihr Sex habt.

Du bist nicht sicher, welche Berührung dir gefällt? Vielleicht hast du nicht viel Erfahrung? Nimm dir Zeit für deinen Körper. Du kannst auch allein herausfinden, was dir gefällt. Dann ist es einfacher, das mit Partner*innen zu besprechen.