Aus der Kategorie Gesundheit

Hygiene Mädchen

Du musst nicht viel machen, um deinen Intim-Bereich sauber zu halten. Intim-Bereich bedeutet: die Geschlechts-Organe. Dein Körper hat ein “Selbst-Reinigungs-Programm”. Am besten wäschst du dich täglich mit frischem Wasser. Du brauchst keine Cremen, Seifen, oder Dusch-Gels für deinen Intim-Bereich. Am besten ist nur Wasser.

Verwende keine Seifen oder Cremen mit Parfum. Sonst können Krankheits-Erreger leichter eindringen. Beim Waschen richte bitte die Dusche nicht direkt auf den Intim-Bereich. Versuch auch nicht, deine inneren Geschlechts-Organe zu reinigen. Das macht dein Körper von alleine. Es ist genug dich von außen zu reinigen. Das kannst du mit der Hand oder mit einem sauberen Wasch-Lappen machen.

Ist der Geruch normal?

Dein Intim-Bereich hat einen ganz besonderen Geruch. Dieser Geruch ist bei jeder Frau ein bisschen anders. Er kann ganz leicht sein oder stark. Das verändert sich oft. Der Geruch ist nicht unangenehm. Er stinkt nicht. Wenn es stinkt, hast du vielleicht eine Infektion. Dann frag am besten deine*n Frauen-Ärzt*in.

Es ist auch normal, wenn du Flüssigkeit in deinem Slip findest. Diese Flüssigkeit kann milchig trüb sein. Sie kann klar sein. Diese Flüssigkeit reinigt deine Vagina. Die Vagina gehört zu deinen inneren Geschlechts-Organen. Wechsle bitte deinen Slip jeden Tag. Manche Mädchen verwenden auch Slip-Einlagen. Wenn die Flüssigkeit sehr viel ist, frag besser deine*n Frauen-Ärzt*in.

Deine Unter-Wäsche wäschst du am besten bei 60 Grad in der Wasch-Maschine. Bei 60 Grad sterben die meisten Krankheits-Erreger. Die Unter-Wäsche sollte aus Baum-Wolle sein. Sie sollte nicht zu eng sein.

Was sollte ich nach dem Sex machen?

Am besten gehst du nach dem Sex auf das Klo. Denn beim Sex können Krankheits-Erreger in die Harn-Röhre aufsteigen. Dann kannst du eine Blasen-Entzündung bekommen. Das Pinkeln spült die Krankheits-Erreger raus. Bitte wische deinen Intim-Bereich am Klo immer von vorne nach hinten. Sonst kommen Krankheits-Erreger von der Po-Öffnung in deine Vagina. Dann kannst du eine Entzündung bekommen.

Hast du Fragen zum Thema?

Hier findest du wichtige Gebärden & Erklärungen:

Beschneidung - Damm - Feigwarze - Femidom - Fingerling - Gleitgel - Gleitcreme - Gynäkolog_in - Herpes - Hepatitis - HPV - Lecktuch - Menstruation - Safer Sex - Sexuell übertragbare Infektionen - Tripper - Urolog_in - Vaginalsex