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Weiblicher Orgasmus

Ein Orgasmus ist der sexuelle Höhepunkt. Wir sagen auch einfach nur „kommen“ dazu. Es gibt verschiedene Arten von Orgasmus. Der Orgasmus kann ein intensives Gefühl sein. Ein Zittern und Beben, das über den ganzen Körper läuft. Es kann ein Wärmegefühl sein, das in Wellen kommt. Oder es ist einfach nur ein kurzes Zucken. Und sehr oft gibt es beim Sex gar keinen Orgasmus. Das ist alles völlig okay.

Was passiert bei einem Orgasmus?

Ein Mädchen spürt sexuelle Lust und ist erregt. Die Gebär-Mutter hebt sich und vergrößert den Bereich der Vagina. Der Körper macht also automatisch bei Erregung alles, damit ein Penis in die Vagina leicht aufgenommen werden kann. Die Scheiden-Lippen schwellen an und öffnen sich leicht. Die Vagina wird feucht. Die Klitoris schwillt an. Die Brüste schwellen an und werden sensibel für Berührungen. Die Brust-Warzen werden hart und stellen sich auf. Atmung und Herz-Schlag wird schneller. Der gesamte Intim-Bereich schwillt an. Die Klitoris füllt sich mit Blut und wird steif – genau wie ein Penis! Das ist nur nicht so genau zu sehen, weil die Klitoris sich unter die Vorhaut zurück zieht. Beim Orgasmus ziehen sich Vagina, Gebär-Mutter und Schließmuskeln (Anus, After) zusammen. Das kann sogar 30 Sekunden lang dauern! Nach dem Orgasmus entspannen sich alle Muskeln. Die Schwellungen gehen zurück. Die meistens Jungs brauchen nach einem Orgasmus einige Zeit, bis sie wieder eine Erektion haben können. Mädchen können mehrere Orgasmen kurz nacheinander haben.

Was ist "Squirting"?

Manche Mädchen verspritzen beim Orgasmus eine Flüssigkeit. Das ist ganz unterschiedlich. Es ist eine Flüssigkeit aus den Drüsen. Manchmal ist auch ein bisschen Harn dabei und auch Flüssigkeit, die produziert wird, um die Vagina bei der Erregung feucht zu machen. Man sagt dazu „weibliche Ejakulation“ oder auch „Squirting“. Das ist das englische Wort dafür.

Was ist, wenn ich keinen Orgasmus haben kann?

Manche Mädchen und Burschen haben Probleme damit, einen Orgasmus zu haben. Die meisten Mädchen brauchen für den Orgasmus nicht das Rein-Raus des Penis. Sie kommen über die Stimulierung ihrer Klitoris zum Orgasmus. Viele Mädchen brauchen mehr Zeit bis sie beim gemeinsamen Sex zum Höhepunkt kommen. Es kann also sein, dass ein Mädchen bei der Selbstbefriedigung schnell kommt, beim Sex aber nicht oder nur selten. Das ist ganz normal. Einen Orgasmus kann man nicht erzwingen. Wichtig ist, dass ihr euch beim Sex wohl fühlt und nicht, wer wann einen Orgasmus hat. Es ist keine gute Idee, einen Orgasmus vorzuspielen. Seid besser ehrlich und findet einen gemeinsamen Weg. Nur wenige Paare haben gleichzeitig beim Sex einen Orgasmus. Wichtig ist der gemeinsame Spaß, Intimität und Zärtlichkeit. Der Orgasmus ist nicht so wichtig.

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